立即注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 83|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

易富彩娱乐登录: 真实用户分享:每日瑜伽和keep哪个好

[复制链接]

易富彩娱乐官网下载 www.ipd4w.com.cn 7

主题

7

帖子

15

积分

新手上路

Rank: 1

积分
15
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-7-13 15:00:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  最近看到网上有人咨询每日瑜伽和keep哪个好?半年前的我也有这样的疑问,我不知道这位咨询人的需求是什么,我可以用我的亲身经历给您解答一下这个问题,您可以参考一下。

  我是一名全职妈妈,长期在家带孩子身材慢慢的发福、走样,越来越没有自信,突然有一天老公不经意间说了我一句你现在怎么这么胖,一下敲醒了我,看着镜子里的我怎么会这么颓废,于是就想减肥,想改变自己。

  因为在大学的时候我报过一个瑜伽的培训班,对瑜伽也有感情,当时想是练瑜伽啊还是去健身啊,正在纠结的时候,闺蜜就给了我推荐了每日瑜伽app,说里面有很多的瘦身塑形课程,可以在家随时练习,很方便,于是就下载了一个。
  

  现在的我

  刚开始我练的第一套课程是每日瑜伽的入门课程——21天瑜伽入门精讲课程,课程不难,老师也很好。这个课程的主讲老师是王蕊老师,声音很好听,每一个体式王蕊老师都讲的超详细,从体式的呼吸核心要点先讲解清楚,然后再带领大家一块练习,同时还有两名助教老师,针对不同层次基础的学员有简易版和标准版体式的示范,完全不用担心跟不上老师的节奏,我觉得这个课程适用所有练习瑜伽的人。

  在这个课程开课前还特别贴心的建立了一个微信群,这是很让我意外的,群里配了一名很专业的辅导老师——李老师,她人很好,无论你的问题问的多麻烦,总是第一时间耐心,准确解答,还很有爱心。之前我还有失眠和牙疼的问题,李老师还给我想办法积极解答,帮我解决了一些小毛病,真心很不多。

  这半年多的瑜伽真的没有白坚持,身材在慢慢的恢复,整个人也越来越自信了??吹轿业那咨砀谋?,你还在纠结每日瑜伽和keep哪个好吗?如果您想练瑜伽我觉着每日瑜伽真心是一个不错的app。
  

  现在的我有马甲线了

  练习瑜伽让我变得越来越自律,心态也越来越好。天天练瑜伽,儿子也有了兴趣,一有空就拿着瑜伽书,照着书中的样子在那有模有样摆pose,老公有空也会被我拉来练习一会,家庭幸福指数直线up!
  

  儿子模仿我在练瑜伽

  上述就是我用亲身经历为大家解答的每日瑜伽和keep哪个好。因为每日瑜伽和keep毕竟还是有差别的,如果您想练瑜伽,对瑜伽感兴趣,每日瑜伽还是一个不错的选择哦。

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群
收藏收藏

魅力重庆 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与易富彩娱乐官网下载享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和易富彩娱乐官网下载的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
7、易富彩娱乐官网下载管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|易富彩娱乐官网下载 ( 渝ICP备16003589号-1  

GMT+8, 2018-7-26 03:37 , Processed in 0.392045 second(s), 26 queries .

快速回复 易富彩娱乐官网下载 返回列表
  • 宝鸡市陈仓区党员干部助力夏收帮扶困难群体 2018-12-12
  • 女性之声——全国妇联 2018-12-12
  • 【理上网来喜迎十九大】秉持生态文明理念,大力推进绿色发展 2018-12-12
  • 杨梅:谣言太多伤不起 2018-12-12
  • 冯翠玲:把党的声音传递给“国际大家庭” 2018-12-11
  • 世界很多国家想拥有核弹,但迫于种种原因而没能实现。 2018-12-11
  • 老师“成本”太高 日本小学用机器人教英语 2018-12-11
  • 朱鹏当选运城市人民政府市长 2018-12-10
  • 在党的十九大精神指引下做好新时代党史工作 2018-12-10
  • 那样的大环境,谁都难免搞腐败,官员用腐败证明,政治路线是决定一切的,路线不正确,好干部要 变坏,精英会变坏,带领社会风气变坏,慢慢地改变社会性质。 2018-12-10
  • 发挥自身优势 奋力走在前列——习近平总书记在山东考察回访记 2018-12-09
  • 日照三问求解新旧动能转换 2018-12-09
  • 主持人资料库——崔永元 2018-12-08
  • 精兵劲旅·血染征途:古田会议——人民军队的军魂在这里铸造 2018-12-08
  • 《归去来》:青年一代 在温柔的撕裂中觉醒 2018-12-07
  • 685| 575| 835| 36| 405| 393| 493| 896| 607| 753|